Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2024
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 79,08g | Eiwit: 57,89g | Kolhy: 236,62g.
Ontbijt: Nestlé Lion Triple Crunchy, Baguette, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture Fraises, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Nutella Nutella, Banane, Notre Jardin Salsifis, Crème Fraîche Épaisse, Sauce Pesto. Diner: Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Lidl Filets de Truite Fumée, Fromage à Raclette, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Leader Price Chocolat Noir 85%, Tisane, Picard Mini Pain au Chocolat. meer...
|
|
2425 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 2 uren, Koken - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 6 minuten, Rusten - 2 uren en 9 minuten, Lesgeven - 2 uren, Klussen - 15 minuten, Lezen - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|