Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2024
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 39,88g | Eiwit: 152,02g | Kolhy: 200,45g.
Ontbijt: Orlen Kawa z Mlekiem, Cukier, Jabłka, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Banan, Pilos Naturalny Twaróg Chudy. Lunch: Cukier, FruVita Skyr Naturalny, Bakoma Men Skyr. Diner: Targroch Rodzynki Thompson, FruVita Skyr Naturalny, Pilos Feta, Pilos Naturalny Twaróg Chudy, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Jajko Gotowane, Mlekovita Masło Klarowane, Orzechy Brazylijskie. Snacks/Andere: Targroch Rodzynki Thompson, Madero Ketchup Łagodny, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Giana Sardynki w Sosie Pomidorowym, Pilos Naturalny Twaróg Chudy. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matma4u's Gewicht Geschiedenis
|