|
Никак не могу собраться, вот снова хочу присоединиться, только разобралась с сайтом, я в восторге от подсчёта каллорий! Уже вижу ошибки!!!
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 46,87g | Eiwit: 46,49g | Kolhy: 148,61g.
Ontbijt: Паштет, Ржаной Хлеб, Банан, Жареное Яйцо. Lunch: Овсяное Печенье, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Креветки (Вареные или на Пару), Кефир 2,5%, Сушеное Манго. meer...
|
|
1804 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|