Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2024
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 60,28g | Eiwit: 57,86g | Kolhy: 290,91g.
Ontbijt: Блины на Молоке, Домик в деревне Сметана 15%, Мёд. Lunch: Народный Гематоген с Арахисом в Глазури , Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром. Diner: Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Спагетти. Snacks/Andere: RIOBA Молочный Шоколад. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren en 5 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|