22 mrt 24 door lid: htcnur
|
Spor yapamaz oldum o yüzden. Ama başlıcam
22 mrt 24 door lid: FattaFitto
|
Neden? Benim gibi stepper al evde adım at
23 mrt 24 door lid: htcnur
|
Ev zaten spor salonu gibi dolu😅
23 mrt 24 door lid: FattaFitto
|
23 mrt 24 door lid: htcnur
|
İnşallah. Motivasyon bekliyorum. İnanıyorum gelicek
24 mrt 24 door lid: FattaFitto
|
Su an stepperimin uzerindeyim. Henüz 2.500 adım attım. 370 cal yakmisim . Yeterli mi sana gaz vermem için. Hala üzerinde 13 bine tamamlamaya çalışıyorum. Yarin da açık havaya çıkıyorum inşallah
Sabah erken saatte de 30 dk ayakta abs cardio yaptım.
Kendine gel... Hadi kalk.
24 mrt 24 door lid: htcnur
|
Çok fena gaza geldim 10 km koşasım var teravihten sonra
24 mrt 24 door lid: FattaFitto
|
Allah kabul etsin. Hadi yap görelim, paylaşım bekliyorum. Ben de dışarıda yuruyusteyim
25 mrt 24 door lid: htcnur
|
Paylaşım için bişi çekmedim ama en kısa zamanda bi paylaşım gelicek
25 mrt 24 door lid: FattaFitto
|