Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2024
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 65,93g | Eiwit: 156,72g | Kolhy: 136,08g.
Ontbijt: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Souper Salad Italian Wedding Soup, Garlic Bread, Cheese Pizza, Bacon, Egg White. Diner: Sweet Potato , Baby Spinach, Cooked Mushrooms, Chicken Breast, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Andere: Favorite Day Bakery Madeleine, Betty Crocker Snickerdoodle Cookie, Ice Cream, Roma Tomatoes, Plums. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|