Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2024
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1975 kcal
|
Vet: 45,24g | Eiwit: 185,77g | Kolhy: 216,68g.
Ontbijt: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas, Skippy Creamy Peanut Butter. Lunch: Pretzilla Pretzel Bun, Honey, Tyson Foods Chicken Breast Patty, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Diner: Kroger Pollock Fillets, Stop & Shop Butternut Squash. Snacks/Andere: Cape Covelle Pollock Fillets, Honeycrisp Apples, Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate, Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|