Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2024
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 76,28g | Eiwit: 81,44g | Kolhy: 180,77g.
Ontbijt: Творожник, Сушеный Инжир, Курага, Шоколадница Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Растительное Масло, Эвалар Семена Льна, Капуста Белокочанная, Лаваш Армянский, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Омлет с Молоком. Lunch: Good Food Инжир Сушеный, Магнит Банан. Diner: Шоколадница Молочный Шоколад, Икра Красная, Лаваш, Сушеный Инжир, Слабое Кофе с Сахаром, Эвалар Семена Льна, Капуста Белокочанная, Домашний Вкус Холодец Домашний, Омлет с Молоком. meer...
|
|
2062 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|