Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2024
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 58,64g | Eiwit: 57,61g | Kolhy: 155,55g.
Ontbijt: Вареники с Картошкой, Вологодское Масло Сливочное, Кофе с Сахаром. Lunch: Перепелиное Яйцо, Мерси Конфеты, Чай, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная. Diner: Капуста Жареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andere: Магнит Курага, Чернослив, Магнит Морковь Свежая, Pro DOZA Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. meer...
|
|
2561 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Pedalling - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
47olesik's Gewicht Geschiedenis
|