Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2015
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3572 kcal
|
Vet: 63,02g | Eiwit: 350,66g | Kolhy: 397,68g.
Ontbijt: Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Oméga 3, Miel, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Avoine Instantanée. Lunch: Courgette, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc de Poulet, Marque Repère Riz Complet. Diner: Lidl Penne Rigate, Blanc de Poulet, Carottes. Snacks/Andere: Myprotein Avoine Instantanée, Harry's 100% Mie Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
|
3455 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 3 minuten, Slapen - 6 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|