Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2024
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2769 kcal
|
Vet: 113,69g | Eiwit: 164,08g | Kolhy: 269,28g.
Ontbijt: Домашний кофе, Яичница, Варенье, Морской Коктейль, Творог 5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Lunch: Домашний кофе, Овощи, фарш и грибы, Рис Вареный, Сгущенка, Сырники Домашние, Овощи, фарш и грибы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 5 Морей Икра Трески. Diner: Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята. Snacks/Andere: Апельсин, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Русская Картошка Чипсы, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Яблоко. meer...
|
|
2401 kcal
|
Activiteit:
Тренировка - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВасильевАртём's Gewicht Geschiedenis
|