Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2024
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 48,74g | Eiwit: 123,67g | Kolhy: 192,78g.
Ontbijt: Narmak Финики Мазафати, Папа Может Сосиски Фирменные, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Яйцо, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой). Lunch: Narmak Финики Мазафати, Магнит Картофель, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Макфа Макароны Витки, Куриное Филе, Капуста Жареная. Diner: Narmak Финики Мазафати, Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Светаево Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Snacks/Andere: MOON Coconutflour Кокосовая Мука, Пятерочка Яблоко Сезонное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Easy Product Псиллиум. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
irisha.ch's Gewicht Geschiedenis
|