Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2024
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 58,57g | Eiwit: 92,04g | Kolhy: 124,40g.
Ontbijt: Uno Kahvaltılık Ekmek, Kıymalı Börek, Pınar Aç Bitir Hindi Kokteyl Sosis, Balparmak Apitera Zen, Kaymak. Lunch: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Levrek, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Şekersiz Türk Kahvesi. Diner: Et Döner, Pişmiş veya Izgara Balık. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozgegunday2008's Gewicht Geschiedenis
|