Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2024
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2214 kcal
|
Vet: 74,09g | Eiwit: 176,83g | Kolhy: 223,14g.
Ontbijt: Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Market Pantry White Sandwich Bread, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Diner: Argo Corn Starch, Egg, Stop & Shop Butternut Squash, Kroger Pollock Fillets. Snacks/Andere: Smucker's Strawberry Jam, Peanut Butter, Pepperidge Farm Sliced Enriched White Sandwich Bread, MET-Rx Big 100 Salted Caramel Brownie Crunch. meer...
|
Gewichtstoename van 16,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|