Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2024
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 54,88g | Eiwit: 58,71g | Kolhy: 249,73g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture Fraises, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, Harry's Doowap Pépites de Chocolat au Lait, Oranges, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Sondey Biscuits Complets Avoine et Blé, Thé Menthe, McVitie's Sablés Anglais (16,7g), Biscuiterie de l'Abbaye Le Trouvillais Citron Amandes, Banane. Diner: Kiwi, Heinz Tomato Ketchup, Carrefour Laitue, Lidl Demi Baguette Précuite, Chêne d'Argent Raclette, Herta Bacon Tranches Fines, Aldi Tranches de Cheddar, Sauce Pesto. Snacks/Andere: Reflets de France Nougat de Montélimar. meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Lesgeven - 2 uren en 6 minuten, Klussen - 20 minuten, Lezen - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 9 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 2 uren, Koken - 20 minuten, Afwassen - 30 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|