Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2024
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2376 kcal
|
Vet: 69,58g | Eiwit: 37,87g | Kolhy: 403,10g.
Ontbijt: Del Monte Chili Sauce, Cilok, Kapal Api Kopi, Gula Pasir, Jus Jeruk. Lunch: Filma Minyak Goreng, Telur Puyuh, Bamboe Sambal Goreng Ati, Sambal Goreng Kentang, Serundeng, Nasi Putih, Nissin Walens Blueberry , Nissin Walens Choco Soes (15g), Unibis See Hong Puff, Oishi Popcorn Belgian Butter With Cheese, Choki Choki Chocolate Paste. Diner: Kue Apem, Oishi Chocolate Popcorn, Oishi Caramel Popcorn, Biskuat Biskuit Coklat, Kelapa Parut, Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|