Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2024
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3808 kcal
|
Vet: 109,93g | Eiwit: 218,67g | Kolhy: 471,23g.
Ontbijt: ESN Designer Whey Protein Leon‘S Cereal, Alnatura Kakao Knusper Reis, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Kinder Kinderriegel, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kölln Haferflocken, Honig, Äpfel, Banane. Lunch: Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Medjool Datteln, Nestle Cini Minis, ESN Designer Whey White Chocolate, Alnatura Flohsamen Schalen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Magerquark, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Blaubeeren. Diner: Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Edeka Ackergold Drillinge, Milsani Kräuterquark 10%, Edeka Bio Kaisergemüse, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Parmesan (Gerieben). Snacks/Andere: Rote Tomaten, Zuegg Feigenmarmelade, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Edeka Bio Bergkäse, Pagen Kraft Bröd. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvxdgn's Gewicht Geschiedenis
|