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nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub 😬
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76,4 kg
Tot nu toe verloren: 44,6 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1800 kcal
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Vet: 81,66g | Eiwit: 136,45g | Kolhy: 115,85g.
Ontbijt: Blutorange, Nutri Plus Vegan Protein Pudding Vanille, Alnatura Sojaflocken, Koro Drogerie Soja Crispies Kakao 77% Protein, Koro Drogerie Mandelmus Zimt-Vanille, Kohlrabi, Apfel. Lunch: Beste Ernte Junge Möhren, Koro Drogerie Bio Grüne Erbsen Fusilli, Rapsöl, Süßkartoffel. Diner: Koro Drogerie Gefriergetrocknete Käse Würfel, Alnatura Sonnenblumenkerne, Ei, Raab Vitalfood Protein Shake Pur, Rapsöl, Rote Paprika, Alnatura Mandeln, Koro Drogerie Saubohnen Geröstet und Gesalzen, Koro Drogerie Schwarze Sojabohnen Geröstet und Gesalzen. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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 Reacties
es heißt ja nicht umsonst Urlaub ! Haste dich wenigsten gut erholt ??
08 mrt 24 door lid: Rockabilly_Hilbi
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08 mrt 24 door lid: traeumerin46
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War n bissl übertrieben von München nach Norderney mit dem Versuch auf je einem Treffen auf der Hin- und Rückfahrt. Auf Norderney war's aber sehr schön. Und Wien wird schon wegen der kürzeren Zugfahrt besser.
08 mrt 24 door lid: nöhöhöhö
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...das hört sich nach Stress an... Ich fahre im Juni auch nach Norderney...freu mich schon! Schönen Frauentag noch😉
08 mrt 24 door lid: traeumerin46
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einmal schütteln, dann fällt der Ballast ab💃😅
08 mrt 24 door lid: DieJill
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nöhöhöhö's Gewicht Geschiedenis
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