|
Вес стоит. На следующей неделе будет месяц без сигарет.
Стараюсь не зацикливаться и не унывать, хотя пока не очень получается. Все-таки, я знаю, что могу сбросить и я сброшу. Ну, просто надо немного больше времени...
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
923 kcal
|
Vet: 45,16g | Eiwit: 37,52g | Kolhy: 94,32g.
Ontbijt: Злагода Творожная Масса Сладкая с Курагой, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Reeva Лапша Быстрого Приготовления. meer...
|
gewichtsbehoud
|