|
giorni pieni d'impegni dedicato poco tempo all'alimentazione corretta,ma ogni tanto bisogna rilassarsi senza perdere di vista l'obbiettivo. Ieri festeggiato con mio marito la sua ricorrenza di laurea 🎓 e oggi si ricomincia.Buon 8 marzo a tutti. 😘
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
628 kcal
|
Vet: 31,97g | Eiwit: 8,58g | Kolhy: 74,76g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo. Snacks/Andere: Nutella Nutella. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|