Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2024
|
111,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 32,23g | Eiwit: 112,44g | Kolhy: 155,68g.
Lunch: Peixe Grelhado, Peixe Grelhado, Feijão Preto Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Spaten Cerveja . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marlonvaughan's Gewicht Geschiedenis
|