Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2024
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2151 kcal
|
Vet: 110,94g | Eiwit: 167,83g | Kolhy: 132,38g.
Ontbijt: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Cooked Collards, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Signature Cafe Baby Back Ribs. Diner: Signature Cafe Baby Back Ribs, Great Value Vegetable Medley, Caesar Salad with Romaine, Old Chicago Fried Calamari. Snacks/Andere: McDonald's Chocolate Chip Cookie. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|