Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2024
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2541 kcal
|
Vet: 71,96g | Eiwit: 217,25g | Kolhy: 254,44g.
Ontbijt: Czerwona Papryka, Gotowane Buraki (z Surowych), Pomidory Koktajlowe, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Mostek Wołowy (Obrobiony do 0,3 cm Tłuszczu, Gotowany, Duszony), Kiszka Ziemniaczana. Lunch: Pilos Jogurt High Protein Jagoda, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Pilos Serek Wiejski Lekki, Granola. Diner: Nasza Spiżarnia Rzodkiew Kiszona z Majerankiem , Kupiec Kasza Kuskus, Cebule, Mięso z Piersi Indyka, Roleski Makłowicz Pomidorowy Sos Marokański. Na Diner: Nasze Smaki Pierogi z Indykiem, Piątnica Mleko bez Laktozy, Pilos Twaróg Chudy, KFD WPI 90 Premium. Snacks/Andere: Banany. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|