Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2024
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3923 kcal
|
Vet: 95,08g | Eiwit: 209,15g | Kolhy: 551,59g.
Ontbijt: Kellogg's All Bran Original, Alnatura Kakao Knusper Reis, Alpro Plant Protein, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Kinder Kinderriegel, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kölln Haferflocken, Honig, Äpfel, Banane. Lunch: REWE Bio Rote-Bete-Saft, ESN Designer Whey Protein Leon‘S Cereal, Alnatura Kakao Knusper Reis, Vayu Reispudding, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70% , Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Honig, Himbeeren. Diner: Gut & Günstig Kaisergemüse, Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Edeka Ackergold Drillinge, Milsani Kräuterquark 10%, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Parmesan (Gerieben). Snacks/Andere: Banane, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Pagen Kraft Bröd, REWE Bio Kokosnusswasser, Honig, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Medjool Datteln, Mangos. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvxdgn's Gewicht Geschiedenis
|