Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2024
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 52,51g | Eiwit: 115,79g | Kolhy: 118,10g.
Ontbijt: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Индилайт Ветчина Мраморная, Яичный Белок, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Deli Labs Рагу из Курицы с Картофелем. Diner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Кефир 1%, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Котлета с Начинкой из Тыквы. Snacks/Andere: Самокат Ветчина из Индейки, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Шоколадно-Ореховая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LD0007's Gewicht Geschiedenis
|