Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2024
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 50,90g | Eiwit: 130,11g | Kolhy: 114,65g.
Ontbijt: マイプロテイン プロテイン. Lunch: 箱根そば 肉そば, ゆで卵. Diner: ローソン 豚しゃぶサラダでタンパク質を摂ろう！, ミツカン 本みりん, サラダ, 鶏の胸肉（皮なし）. Snacks/Andere: 宝酒造 宝焼酎, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keiei226's Gewicht Geschiedenis
|