Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2024
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 45,35g | Eiwit: 83,04g | Kolhy: 151,30g.
Ontbijt: Bubur Ayam. Lunch: Fried Egg, Max Tea Teh Tarik, Brown Rice, Mercon Merah Putih Cumi Cabe Ijo, GaGa Bubur Ketan Hitam. Diner: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Brown Rice, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Pan-Fried) . Snacks/Andere: Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gagaoe's Gewicht Geschiedenis
|