Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2024
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3215 kcal
|
Vet: 148,83g | Eiwit: 181,56g | Kolhy: 281,21g.
Ontbijt: Miód, Gotowane Marchewki, Pietruszka Gotowana, Kamis Musztarda Francuska, Primavika Pasztet Warzywny z Soczewicą, Czerwona Papryka, Mostek Wołowy (Obrobiony do 0,3 cm Tłuszczu, Gotowany, Duszony), Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Pilos Serek Wiejski Lekki, Granola, Piątnica Skyr z Mango i Marakują. Diner: Kiszka Ziemniaczana, Eat Me Zupa Krem z Zielonego Groszku i Szparagów , Anita Kartacze z Mięsem . Na Diner: Pudliszki Ketchup Pikantny, McDonald's Sos Czosnkowy, Ryneczek Lidla Surówka z Marchewki z Chrzanem, Freshline Sałatka Cesar, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Snacks/Andere: FruVita Jogurt o Smaku Panna Cotta z Truskawkami, Mus Czekoladowy. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|