Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2024
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 72,50g | Eiwit: 143,50g | Kolhy: 149,00g.
Ontbijt: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar, Sweetgreen Hard Boiled Egg. Lunch: Vlasic Baby Sweets Pickles, Del Monte Cut Green Beans, Sweetgreen Hard Boiled Egg, Bumble Bee Premium Light Tuna in Water (Pouch). Diner: Vlasic Baby Sweets Pickles, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Factor Tomato & Feta Cavatappi, Factor Roasted Garlic Filet Mignon & Shrimp . meer...
|
|
2715 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pfduser's Gewicht Geschiedenis
|