Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2015
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 62,10g | Eiwit: 132,95g | Kolhy: 97,42g.
Ontbijt: Kirkland Signature Greek Yogurt, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Milk (Nonfat). Lunch: Thin Crust Pizza with Meat. Diner: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Caesar Salad with Romaine, Chicken Wing. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 9 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 51 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|