Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2024
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 41,13g | Eiwit: 115,37g | Kolhy: 200,96g.
Ontbijt: Nestlé Mochaccino Canela, Jandira Castanha do Pará, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lunch: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Legumes Cozidos, Hortifruti Mandioca Cozida, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Diner: Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Melão Amarelo, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Andere: Pullman Pão de Forma Integral , Nestlé Mochaccino Canela, Ovo, Italac Queijo Mussarela, Florio Tostata. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|