Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2024
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 35,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 70,05g | Eiwit: 156,59g | Kolhy: 138,59g.
Ontbijt: Coffee, Tesco Protein Fromage Frais. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Solesta Spray Light Olive Oil Cooking Spray, Tesco Medium Eggs, Promise Gluten Free Soft White Loaf. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Tesco Free From White Tortilla Wrap, Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ade T's Gewicht Geschiedenis
|