Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2024
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 47,35g | Eiwit: 56,41g | Kolhy: 190,73g.
Ontbijt: McVitie's Sablés Anglais (16,7g), Sondey Biscuits Complets Avoine et Blé, Épi d'or Brioche Tranchée, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Pâtes (Cuites), Lidl Palette à la Diable . Diner: Auchan Pain aux Raisins, U Beurre Tendre Demi-Sel, Bonne Maman Confiture Fraises, Baguette, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé. Snacks/Andere: Ferrero Ferrero Rocher. meer...
|
|
2562 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Autorijden - 30 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 11 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 49 minuten, Strijken - 2 uren en 30 minuten, Stofzuigen - 15 minuten, Klussen - 15 minuten, Koken - 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|