Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2015
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2270 kcal
|
Vet: 20,84g | Eiwit: 203,32g | Kolhy: 328,69g.
Ontbijt: Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар. Lunch: Хлеба Мастер Лаваш "Восточный Новый", Простоквашино Сливки 20%, Сахар, Integrita Филе Тунца в Собственном Соку. Diner: Сахар, Банан, Зеленое Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Коломенское Батон Нарезной, Банан, Банан. meer...
|
|
2984 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|