Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2024
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 51,77g | Eiwit: 74,54g | Kolhy: 119,92g.
Ontbijt: Восход Торт Домашний со Сметаной, Блины с Творогом, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Печень Кухня Наизнанку, Запеканка Макароны, Курица. Diner: Водка (45 Градусов), Вкуснотеево Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Кухня Наизнанку. Snacks/Andere: Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgamak1470's Gewicht Geschiedenis
|