|
69. 05
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 42,02g | Eiwit: 68,23g | Kolhy: 89,75g.
Ontbijt: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Голден Яблоко . Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Гречка Отварная. Diner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Шпинат, ВкусВилл Кефир 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonikLove's Gewicht Geschiedenis
|