Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2024
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 46,27g | Eiwit: 80,48g | Kolhy: 130,41g.
Ontbijt: Wickbold Pão sem Glúten sem Lactose Multigrãos, Hortifruti Morango, Café, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo Mexido. Lunch: Swift Fígado (Iscas), Chuchu Cozido, Arroz com Legumes. Diner: Couve Manteiga Refogada, Swift Carne Moída de Patinho , Purê de Batata. Snacks/Andere: Flormel Doce de Leite Zero, Banana Prata, Hortifruti Manga Tommy. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliane_V's Gewicht Geschiedenis
|