Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2024
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 83,18g | Eiwit: 189,73g | Kolhy: 103,75g.
Ontbijt: Kroger Boneless Pork Loin Chops, Mushrooms, Fried Egg. Lunch: Swift Premium Pork Loin Tenderloin , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Performance Food Centers Isolate Advantage Whey Protein Isolate, Organic Valley Organic Reduced Fat 2% Milk. Diner: Cauliflower , Roasted Potato, Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Andere: Performance Food Centers Isolate Advantage Whey Protein Isolate, Organic Valley Organic Reduced Fat 2% Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coffeebreak2's Gewicht Geschiedenis
|