Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2024
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4050 kcal
|
Vet: 134,57g | Eiwit: 176,56g | Kolhy: 542,73g.
Ontbijt: Zimt, Everydays Smart Protein, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Äpfel. Lunch: Rucola , Karotten, Dinkel-Haferbrot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten. Diner: Oatly Aufstrich Natur , Alnatura Linsenwaffeln, DM Bio Erdnussmus, REWE Zwiebel, Aldi Bio Rote Linsen Strozzapreti, Brändle Rapsöl, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), K-Classic Grillgemüse. Snacks/Andere: Landfein Joghurt Mild 3,5%, Alnatura Hafer Dinkel Kekse, Lay's Chips Gesalzen , Alesto Pekannusskerne. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SteffiEndlichICH's Gewicht Geschiedenis
|