Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2024
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 38,40g | Eiwit: 93,32g | Kolhy: 216,60g.
Ontbijt: Замороженная Вишня, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гречка Отварная, Хек Отварной. Diner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Andere: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, ВкусВилл Кефир 3,2%, Любятово Хлопья , Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Сельдерей. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonikLove's Gewicht Geschiedenis
|