Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2024
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 57,72g | Eiwit: 68,56g | Kolhy: 43,77g.
Ontbijt: Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Pão de Forma Low Carb. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Panqueca Low Carb. Diner: Santa Helena Paçoquita (20g) , Batavo Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel, Walmart Queijo Mussarela. meer...
|
|
2260 kcal
|
Activiteit:
Workout - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tattiane44's Gewicht Geschiedenis
|