Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2024
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 61,59g | Eiwit: 45,35g | Kolhy: 83,47g.
Ontbijt: Black Tea, Great Value 100% Natural Green Tea, Purely Inspired Collagen Peptides, Folgers Columbian Coffee, Great Value Lactose Free Whole Milk. Lunch: Bigelow Tea Green Tea, Tea (Brewed), Great Value Lactose Free Whole Milk, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Mixed Nuts. Diner: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Fresh Express Cabbage Salad. meer...
|
|
1349 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kokokirby's Gewicht Geschiedenis
|