Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2024
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 92,59g | Eiwit: 159,59g | Kolhy: 91,81g.
Ontbijt: Horizon Organic Grass Fed Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Birthday Cake, Mushrooms , Fried Egg, Cooked Spinach, Smithfield Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. Lunch: Performance Food Centers Isolate Advantage Whey Protein Isolate, Organic Valley Organic Reduced Fat 2% Milk, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing. Diner: Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Potato, Green Giant Steamers Cauliflower & Cheese Sauce. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coffeebreak2's Gewicht Geschiedenis
|