Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2015
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2177 kcal
|
Vet: 89,94g | Eiwit: 120,52g | Kolhy: 222,52g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Mela, Tè Verde, Provamel Latte di Soia, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Bresaola, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Risotto al Pomodoro. Diner: Pangrattato (Condito), Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Gamberi, Pesce Spatola. meer...
|
|
2642 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Werken - 7 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 21 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pablo1973's Gewicht Geschiedenis
|