|
règles
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 23,30g | Eiwit: 67,88g | Kolhy: 92,79g.
Ontbijt: Saint Hubert 41 Saint Hubert 41 38%Mg, Marque Repère Bagel au Sésame, Pain Blanc, Dia Cappucino, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%. Lunch: Lidl Cappuccino Vanille, Haricots Verts(Congelés), Herta Allumettes Bacon Fume, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Diner: Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Côtelette de Porc. meer...
|
|
1389 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
lilipepite's Gewicht Geschiedenis
|