Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2024
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 65,11g | Eiwit: 161,09g | Kolhy: 158,08g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Ярмолпрод Молоко 2,5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Классические, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Атрус Хлеб Питерский , Магнит Хлеб Бородинский Особый. Snacks/Andere: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shtason's Gewicht Geschiedenis
|