Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2024
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 53,97g | Eiwit: 64,58g | Kolhy: 144,00g.
Ontbijt: Kuru Hurma, Kaşarlı Omlet, Tahin Pekmez, Elma, Zeytin, İçim Beyaz Peynir, Keto Ekmek. Lunch: Kuru Hurma, Ülker Altınbaşak Light, Şekersiz Türk Kahvesi. Diner: Superfresh Mısır , Dardanel Ton Klasik, Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Dana Kavurma. Snacks/Andere: Carte D'or Çikolatalı Puding, Elma, Havuç, Portakal. meer...
|
|
1405 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elaağ's Gewicht Geschiedenis
|