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29 février 2024 : 63,500 kg
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63,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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890 kcal
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Vet: 27,52g | Eiwit: 77,10g | Kolhy: 85,78g.
Ontbijt: Twinings Thé Vanille, Régilait Nuage de Lait. Lunch: U Fromage Blanc Nature 0%, Amora Moutarde Fine et Douce, Aoste Jambon Cru, Regilait Nuage de Lait, Twinings Thé Vanille, U Fromage Blanc Nature 0%, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Carottes Cuites. Diner: Béghin Say Sucre de Canne, Nesquik Cacao, Auchan Filets de Harengs Fumés Doux, Maggi Soupe de Poule aux Vermicelles, U Yaourt aux Fruits 0%, U Fromage Blanc Nature 0%. Snacks/Andere: Twinings Thé Vanille, Régilait Nuage de Lait. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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