Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2024
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
790 kcal
|
Vet: 12,64g | Eiwit: 84,59g | Kolhy: 84,82g.
Diner: Никитка Сушка Мини Сдобная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Овощное Рагу с Курицей, Ржаной Хлеб. Snacks/Andere: USN Casein, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
3032 kcal
|
Activiteit:
Skiën (Cross Country) - 58 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 53 minuten, Rusten - 14 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|