Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2024
|
110,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2137 kcal
|
Vet: 112,75g | Eiwit: 67,44g | Kolhy: 216,22g.
Ontbijt: Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Нескафе Кофе, Большая Кружка Сливки 10%, Dial Export Конопляное Масло. Lunch: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Orion Чокопай, Lay's Чипсы с Крабом. Diner: Перекресток Лепешка Сырная с Зеленью и Чесноком. Snacks/Andere: Ветчина, Сыр Гауда, Пятерочка Груша Сезонная . meer...
|
|
2857 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 27 minuten, Rusten - 14 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
holgagat's Gewicht Geschiedenis
|